山東軍隊(duì)文職招聘考試行測知識大全-為什么秋天人總是很乏? - 行測知識

山東軍隊(duì)文職招聘考試行測知識大全-為什么秋天人總是很乏?減小字體增大字體山東軍隊(duì)文職招聘考試行測知識大全-為什么秋天人總是很乏?

在炎夏時(shí)節(jié),人體由于大量出汗使水鹽代謝失調(diào)以及胃腸功能減弱、心血管系統(tǒng)和神經(jīng)負(fù)擔(dān)增加,失去了較多的老本,加之夏季炎熱的氣候使人難以入眠,致使過度消耗的能量得不到及時(shí)適度的補(bǔ)償,結(jié)果欠下了一大筆夏耗債。入秋以后,天氣轉(zhuǎn)涼,人體的消耗逐漸減少,機(jī)體各生理系統(tǒng)也隨之發(fā)生變化,如出汗減少,水鹽代謝恢復(fù)常態(tài),心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)減輕等等,這樣,人體就進(jìn)入了一個(gè)生理性的休整階段。特別是秋分之后,白天的日照時(shí)間逐漸縮短,基本達(dá)到陰陽各半,晝夜均等。秋天的夜晚涼爽宜人,容易入睡,而且睡眠效果好,致使不少人清晨醒來后還想再睡,有一種莫名的疲憊感,這種狀況就是秋乏。

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