21. 一個完整的動作的組成為( )。

A. 開始姿勢、動作進(jìn)行過程中的姿勢和結(jié)束姿勢

B. 準(zhǔn)備姿勢、基本姿勢和結(jié)束姿勢

C. 準(zhǔn)備姿勢、動作進(jìn)行過程中的姿勢和結(jié)束姿勢

D. 預(yù)備姿勢、基本姿勢和結(jié)束姿勢

22. 競技體育中的主體構(gòu)件是( )。

A. 運(yùn)動訓(xùn)練 B. 體育管理

C. 體育比賽 D. 運(yùn)動選材

23. 使得運(yùn)動訓(xùn)練活動能夠按照預(yù)先設(shè)計(jì)的方式運(yùn)行,保證訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)的原則是( )。

A. 競技需要原則 B. 動機(jī)激勵原則

C. 有效控制訓(xùn)練原則 D. 直觀教練原則

24. 比賽時(shí)期的生物學(xué)機(jī)制為( )。

A. 適應(yīng)性機(jī)制 B. 預(yù)防性機(jī)制

C. 保護(hù)性機(jī)制 D. 動員性機(jī)制

25. 面色蒼白,眼神無光,連打呵欠屬于判斷疲勞程度方法中的( )。

A. 內(nèi)部檢測 B. 生理測試

C. 外部觀察 D. 心理測試

21.答案:A。解析:本題考查動作組成。一個完整的動作一般有開始姿勢、動作進(jìn)行過程中的姿勢和結(jié)束姿勢。

22.答案:A。解析:本題考查競技體育的相關(guān)知識。運(yùn)動訓(xùn)練是競技體育中的主體構(gòu)件。

23.答案:C。解析:本題考查有效控制原則。有效控制原則是指要求對運(yùn)動訓(xùn)練活動實(shí)施有效控制的訓(xùn)練原則。訓(xùn)練中應(yīng)準(zhǔn)確把握和控制運(yùn)動訓(xùn)練活動的各個方面或運(yùn)動訓(xùn)練過程的各個階段,訓(xùn)練的內(nèi)容、量度及實(shí)施,并對它們進(jìn)行及時(shí)的和必要的調(diào)節(jié),以使得運(yùn)動訓(xùn)練活動能夠按照預(yù)先設(shè)計(jì)的方式運(yùn)行,保證訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

24.答案:D。解析:本題考查準(zhǔn)備時(shí)期的生物學(xué)。準(zhǔn)備時(shí)期的生物學(xué)機(jī)制為適應(yīng)性機(jī)制;比賽時(shí)期的生物學(xué)機(jī)制為動員性機(jī)制;恢復(fù)時(shí)期的主要機(jī)制為保護(hù)性機(jī)制。

25.答案:C。解析:本題考查判斷疲勞的方法。在訓(xùn)練過程中,運(yùn)動員如果出現(xiàn)面色蒼白,眼神無光,連打呵欠,反應(yīng)遲鈍,精神不集中,動作無力、失調(diào)、錯誤增多,技術(shù)規(guī)格下降等現(xiàn)象,可初步判定疲勞已產(chǎn)生并加深到一定程度,屬于外部觀察的方式。

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